当你奔跑时,你就已经瘦了

由于好吃懒做,我的肚子终于不负众望,一点点高高隆起,宛如腰间套了一个软绵绵的救生圈,只要一穿修身点的衣服,肚子就成了众人目光的焦点,像一枚发光的夜明珠,总能让人一眼瞧见。

我嚷嚷着要减肥,已经是去年的事情了,可越嚷嚷体重飙升得越快,如今已经到了必须立刻悬崖勒马的危机时期,每次洗完澡,望着镜子中微胖界的自己,顿时胸腔中囤积的煤炭,瞬时点燃,仿佛爆发的小宇宙,势必要和这一身膘一刀两断。

可热情来得快,去得也快,稍微出点汗水,我就受不住了,连忙喊累,早早打起了退堂鼓。今天如往常一样,我在公路上散着步,缓慢而悠闲,远处一个硕大的身体正慢悠悠地向我这边跑来,近了之后才发现原来是小孙,他的身形在我们公司算重量级选手,在第一名与第二名之间徘徊,肚子大得像一座高高隆起的小山,脸已经被团团肥肉包裹,看不出一丝棱角,成了圆润的一道弧线,看着他浑身赘肉随着跑步的节奏上下翻腾,真像一坨奔跑的脂肪,汗水已经打湿了他的头发,并且沁透了他大半截的上衣,他满脸通红,见到我匆匆打了声招呼,就往远处跑去。

望着他渐渐远去的圆滚滚背影,我仿佛看见了他苗条而矫健的样子,我忽然觉得:只要当你奔跑时,你就已经瘦了,因为一旦运动,那些脂肪只有减少的趋势,没有再增长的趋势。

人生中的万事万物,何尝不是同一个道理,当你认真学习英语时,只会越来越好,没有越来越糟的道理;当你开始学车时,只有越来越顺手,没有越来越生疏的道理等等。如果你想做成一件事,就坚持不懈地继续下去,一旦开始,你只会越来越好,不可能越来越坏。

随后我继续散着步,不紧不慢,而他气喘吁吁地从我身边经过了三次,等我折返时,发现他正在前方等我,我加快速度和他汇合,他问道:“还走一圈吗?”我说:“随意,都行,你要走我可以陪你走!”他笑嘻嘻地说道:“看来我们锻炼的目的不同呀,你只是为了让身体好一点,而我是为了减去一身肥肉!”通过这几句随意说出的言语,我似乎发现我体重一直停滞不前,永远取得不了本质飞跃的关键所在,我一直把健身这件事,当成可做可不做的事情,我并没有给自己设定一个非要减下来的目标,所以每一天,我的锻炼都有气无力,因为我没有给自己施加压力,今天必须跑多少圈,这个月必须瘦多少斤,如果达不到目标我将受到什么惩罚等等硬性规定,所以我一直懒散地对待我的减肥计划,而他和我的不同之处是每个月必须掉多少斤,每天必须跑多少公里的硬性规定,所以我永远实现不了质变。

以此类推,我对于工作也很懒散,没有给自己定一个惩罚机制,如果今天没有把此项技术学会将会怎样的硬性规定,使得我很多知识点都模棱两可,这样一路拖延下来,时间耽搁了,效果也极不显著。

因为我们总以为时间很多,将来还可以学,所以错过了很多关键点,比如高考没考出好成绩、大学门门红灯、工作挤不进技术核心领域等等,这些都是因为我们没有给自己施压,没有紧迫感的人生计划所造成的,想想看,如此懒散的时间利用率,不成功也怪不得别人了。

我想如果一个人想要做成一件事,光有决心和行动是不够的,还需要高效而优质的躬行,如此双管齐下,才能早日到达成功的彼岸,与君共勉。

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  • 本文由 发表于 2015年12月4日17:16:45
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