点击图片进入下一页>>胸部扁平，让你穿上什么衣服都觉得不好看，有没有什么方法可以摆脱这样的局面呢？小编就为大家介绍9式丰胸瑜伽和5款丰胸食谱，有适当的运动和合理的饮食，你的胸部由acup变...
瑜伽+饮食丰胸 给你性感双峰
阅读全文
丰胸美胸瑜伽 每天10分钟”做“胸狠”女人
丰胸美胸瑜伽 每天10分钟”做"胸狠"女人 第1式：简易风吹树式 做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作。 ...
健乳瑜伽 让你“挺挺”玉立
点击图片进入下一页>> 推荐姿势1：山式跪坐 十指相交，双臂伸展平行地面。头放低，下巴靠在胸骨上。将掌心转向前方。双臂尽量向远处伸展。深长而平稳的呼吸。背部尽量向后弓起。保持姿势1分钟...
4个瑜伽动作 胸部自然挺起来
性感的身材离不开凹凸有致的胸形，怎样才能塑造完美的胸形呢?以下几套丰胸瑜伽动作，让你轻松丰胸，成就完美身材。 丰胸瑜伽动作一、站姿动作 1、山式站姿预备。 2、双脚打开约一倍半肩宽，双脚往右...
9种流行丰胸方法效果大PK
点击图片进入下一页>> 第一种：食谱丰胸 利用食物来达到丰胸目的，也是十分热门的丰胸方法。像木瓜丰胸也是最有效的。 食谱丰胸总结：这种丰胸方法安全，一般没有什么副作用。缺点就是见效比...
丰胸瑜伽3招 让你上围涨一圈
怎样才能告别a cup?推荐下面一套丰胸瑜伽教程，3个丰胸瑜伽动作，坚持锻炼，帮你完美升cup。 丰胸瑜伽：鱼式 打开胸腔，**乳腺，促进胸部发育。同时能改善喉咙红肿，有效预防感冒。 ste...
4个丰胸瑜伽 胸部迅速丰挺
点击图片进入下一页>> 丰胸瑜伽动作一、站姿动作 1、山式站姿预备。 2、双脚打开约一倍半肩宽，双脚往右边转;双手伸直在背后互扣，扩胸让胸部往前顶，头微微向后仰，喉咙顺势打开。 3...
7式丰胸美胸瑜伽 坚挺美胸练出来
7式丰胸美胸瑜伽 坚挺美胸练出来 丰胸瑜伽一、山式丰胸瑜伽 分解动作：在做这个瑜伽的时候首先要让自己的身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为向山一样的姿势。接着...
丰胸美胸瑜伽 这一式瑜伽效果不言而喻
丰胸美胸瑜伽 这一式瑜伽美胸效果惊人 1、简易风吹树式 站立，双脚并拢。 吸气，右手抬高接近耳朵。呼气，身体倒向左侧。 抓紧，呼吸 4 次。 吸气，身体复原。 另外一侧反复...
丰胸美胸瑜伽 坚挺美胸练出来
丰胸美胸瑜伽 坚挺美胸练出来 丰胸瑜伽一、山式丰胸瑜伽 分解动作：在做这个瑜伽的时候首先要让自己的身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为向山一样的姿势。接着就是...