减肥瘦身

穴位按摩减肥法 轻松瘦小腿

  穴位按摩减肥法 轻松瘦小腿   1、坐在地板上,单腿弯膝,另一只腿注意伸直。   双手抱着弯膝的腿,在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)的位置,拇指按着上巨虚,另外的手指拖着小腿,...
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减肥知识

失恋后如何防止情绪化进食

>>  失恋后怎样控制“情绪化进食”  人们的饮食有时候是由心情来决定的。一旦处在不开心、紧张、焦虑状态,就会特别想吃东西,而且很难控制。这是在把食物当成一种安慰或者奖赏,用进餐来缓解精神...
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减肥瘦身

按摩减肥反弹吗 怎么才不反弹

  按摩减肥反弹吗 怎么才不反弹   减肥的方法再多,但是各种各样的减肥方法总有自己喜欢的人,比如说按摩减肥就是很多朋友比较喜欢的,那么按摩减肥会不会反弹呢?这个问题也是很多朋友比较关心的,所以今天在...
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减肥瘦身

按摩减肥有用吗?中医按摩减肥

按摩减肥有用吗?中医按摩减肥 减肥女性朋友永不过时的话题之一。特别是夏天,女性可以充分展现自己的性感身材。身材肥胖的朋友可能就比较难堪了,多数会开始减肥。减肥方法非常多,中医**减肥有用吗?中医**是...
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减肥瘦身

按摩减肥有效吗?

  按摩减肥有效吗?   敲击脚底   每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。   做法:以脚掌为中心,有节...
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减肥知识

爆4位日本女星速效瘦身秘籍

  日本有很多流行的减肥法,你知道你适合哪位女星的减肥法码?一起来看看吧!  松岛菜菜子:小钵碗法  漂亮妈咪产后迅速恢复苗条好身材!日本美丽女星松岛菜菜子,一直是令人称羡的气质美女。生了宝贝千金的她...
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减肥瘦身

简单方便更快速腿部按摩减肥的方法

  简单方便更快速腿部按摩减肥的方法   瘦腿按摩1:大腿内外侧按摩   瘦腿按摩减肥方法有三种,对于大腿内外侧减肥来讲有二种按摩减肥方法,即画圈按摩法和握拳按摩法。画圈按摩法具体的手法则是以划圆圈的...
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