>> 减肥的人一直把酸奶奉为圣品，可是最近有研究指出，饭后大量喝酸奶会有增肥效果。因为酸奶热量高！ 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推...
惊！饭后喝太多酸奶会长胖！
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巧搭饮食|冬季用酸奶减肥养生
>> 酸奶减肥原理 奶制品含钙丰富，补充富含钙的食品能预防血压的升高，对预防心血管疾病很有好处。奶制品和钙还具有减肥的功效，在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食中钙的摄入量，可以显著...
这3款优质食品 帮你减肥又丰胸
点击图片进入下一页>> 酸奶、花生和山药都是理想的减肥食品，但你是否了解它们“丰胸”的一面?不了解吧?那就来看看怎么巧吃这几样食品，让减肥和丰胸双管齐下吧! 1.巧喝酸奶 酸奶...
酸奶这样喝 让你苗条身材涨Cup
点击图片进入下一页>> 酸奶丰胸方法，你没听说过吧？酸奶怎么喝才有丰胸的效果？ 酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最...
早晚1杯酸奶 帮你快速丰胸减肥
点击图片进入下一页>> 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具...
酸奶面膜的功效和作用是什么 酸奶面膜应该怎么做
之前有给大家讲过，冬天的时候要多敷面膜，这样才能够补充肌肤失去的水分，因为冬天的空气都是比较干燥的，所以往往我们所需要的是比以往更加多的水分，这样才能够保持肌肤的水润嫩滑。之前也给大家介绍过很多的...
2款混搭红糖水|喝出凹凸曲线
>> 2款混搭红糖水减肥食谱。 红糖的减肥原理 说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋...